A felicidade.

De acordo com o médium e conferencista espírita, José Medrado, a felicidade é um tema recorrente na nossa vida, nos nossos questionamentos, nas nossas buscas. Estamos sempre tentando entender a felicidade, qurendo descobrir o caminho para essa felicidade plena.

Hoje, trouxemos aqui uma palestra que ele fez na Cidade da Luz, na última terça (03/07), onde ele cita 7 sugestões de felicidade dadas por uma senhora americana de 92 anos. São elas:

1. Busque amigos divertidos, os deprimidos e queixosos só puxam você para baixo;
2. Aprecie as coisas;
3. Ria muitas vezes, durante muito tempo, e alto! Até lhe faltar o ar. Se tem alguém que o faz rir, passe mais tempo com ele;
4. Aprenda sobre tudo, mais e mais. Uma mente ociosa é oficina do alemão (se referindo ao mal de Alzeimer);
5. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse;
6. Rodeie de coisas que ama;
7. Se você faz tudo isso, tem uma última coisa pra você não esquecer: o resto quem faz são os médicos e os remédios.

Aqui está o vídeo da palestra completa.

Vale a reflexão, sempre.

Nos domínios da voz

Observe como vai indo a sua voz, porque a voz é dos instrumentos mais importantes na vida de cada um.

A voz de cada pessoa está carregada pelo magnetismo dos seus próprios sentimentos. Fale em tonalidade não tão alta que assuste e nem tão baixa que crie dificuldade a quem ouça.

Sempre aconselhável repetir com paciência o que já foi dito para o interlocutor, quando necessário, sem alterar o tom de voz, entendendo-se que nem todas as pessoas trazem audição impecável.

A quem não disponha de facilidades para ouvir, nunca dizer frases como estas: "Você está surdo?", "Você quer que eu grite?", "Quantas vezes quer você que eu fale?" ou " já cansei de repetir isso".

A voz descontrolada pela cólera, no fundo, é uma agressão e a agressão jamais convence.

Converse com serenidade e respeito, colocando-se no lugar da pessoa que ouve, e educará suas manifestações verbais com mais segurança e proveito.

Em qualquer telefonema, recorde que no outro lado do fio está alguém que precisa de sua calma, a fim de manter a própria tranqüilidade.

Francisco Cândido Xavier. Da obra: Sinal Verde.

Ditado pelo Espírito André Luiz.

Ser espírita!

É tão bom ser espírita

E ter esse compromisso com a fraternidade que nos une
Que nos ensina a dizer sim
A dizer não
A ser fiéis

Sem que tenhamos que perder a fraternidade.

É tão bom ser espírita
E ter essa lucidez diante da imortalidade
E cantar
E estudar
E servir
E ser feliz
Mantendo a nossa alegria
A nossa alacridade.

É tão bom ser espírita
Olharmos uns aos outros
Com harmonia
Sem desejos malsãos
Sem lascívia
Iluminando com as luzes da amizade
Da ternura e da afabilidade
Cada um dos nossos dias.

É tão bom ser espírita
Para entender que a dor não é coisa nossa apenas
Que a dor invade o mundo
Aturde as almas
E que mesmo quando vivemos horas difíceis
Esperamos por certo outras horas amenas.

É tão bom ser espírita
E manter acesa a lucidez
E trabalhar o bem
O bom servir
Colocando tudo em seus lugares por nossa vez.

Ser espírita é ter esse compromisso com a harmonia interior

É cantar as blandícias que nos chegam do Senhor
É ser feliz
É colocar os passos sob a doce diretriz
É tomar do sangue amargo
Usar o pão sem fermento
Mas mantendo lucidez, dentro do próprio pensamento.

Ser espírita é colocar Jesus na nossa vida
E, enquanto passeamos pela Terra,
Desenvolvamos a própria vida,
Erguer os olhos às constelações
Fazer brilhar os próprios corações.

E nesta hora do mundo

Quando divisamos dos Evangelhos os apogeus
Ser espírita é ter certeza
De que, irmãos de Jesus,
Somos filhos de Deus.

Encerramento da Conferência de Raul Teixeira

no Encontro Estadual Espírita do Interior do Paraná,

em Londrina, em 2005.

Fonte: Palestras Diversas

Manter a serenidade

Fonte: Baby Sleep

Se você está no ponto de estourar mentalmente, silencie alguns instantes para pensar.

Se o motivo é moléstia no próprio corpo, a intranqüilidade traz o pior.

Se a razão é enfermidade em pessoa querida, o seu desajuste é fator agravante.

Se você sofreu prejuízos materiais, a reclamação é bomba atrasada, lançando caso novo.

Se perdeu alguma afeição, a queixa tornará você uma pessoa menos simpática, junto de outros amigos.

Se deixou alguma oportunidade valiosa para trás, a inquietação é desperdício de tempo.

Se contrariedades aparecem, o ato de esbravejar afastará de você o concurso espontâneo.

Se você praticou um erro, o desespero é porta aberta a faltas maiores.

Se você não atingiu o que desejava, a impaciência fará mais larga a distância entre você e o objetivo a alcançar.

Seja qual for a dificuldade, conserve a calma, trabalhando, porque, em todo problema, a serenidade é o teto da alma, pedindo o serviço por solução.



Autor: André Luiz
Psicografia de Francisco Cândido Xavier

Reforma Íntima

A maior dificuldade para se fazer a tão falada Reforma Íntima é justamente saber o que devemos nos reformar - o que está de errado em nós? A partir daí então, passar para outra grande dificuldade que é praticar a Reforma em nossa personalidade, em nosso modo de agir e até mesmo no pensar.

Porém em uma vídeo-palestra de Raul Teixeira pela Federação Espírita do Paraná foi fornecido um roteiro para nossa reforma íntima.

1) Falar sempre de forma INATACÁVEL;

2) Não tomar nada como pessoal;

3) Não fazer suposições;

4) Fazer o melhor que pudermos com o máximo de nós.

Parece simples, mas não é:

Quantas vezes não comentamos sobre alguém, atacando aquela pessoa com suas más características, más tendências ou condutas...

Quantas vezes recebemos críticas que poderiam ser usada para nossa reforma íntima e levamos para o lado pessoal ficando magoado com aquela pessoa.

Quantas vezes fazemos suposições a respeito das pessoas e quando vamos verificar é algo totalmente diferente.

Quantas vezes deixamos a preguiça adiar projetos, ou trabalhamos sem dedicação resultando muitas vezes em trabalhos sem resultados

Independente de crenças somos convidados para nossa evolução diariamente em nossas relações na família e no trabalho. Exerçamos nossas vivências diárias para benefício próprio, não atacando ninguém de forma verbal, não tomando nada como pessoal, sem fazer suposições, fazendo sempre o melhor que pudermos sem ultrapassar nossos limites.

"Ante as dificuldades do cotidiano, exerçamos a paciência, não apenas em auxílio aos outros, mas igualmente a favor de nós mesmos.” (Emmanuel. Livro Encontro Marcado.)

publicado por www.mensagensespirituais.blogger.com.br